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Proposito: Barra portatil disenada para ejericio de ballet, pilates y entrenamiento funcional que mejora equilibrio, fuerza y flexibilidad.
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El barre es un sistema de entrenamiento fisico de najo impacto y alta intensidad que combina movimientos de ballet clasico, pilates. yoga y entrenamiento funcional. Utiliza la barra de ballet como apoyo para realizar ejercicios isometricos, repetitivos y controlados, enfocados en tonificar, fortacer profundamente, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad sin generar volumen excesivo.
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